如何做好顺产的准备

时间:2022-04-22 16:38

现在越来越多的人认识到顺产的好处,但是还是很担心在顺产中出现意外。那么有什么方法能够让顺产顺利进行呢?顺产前要做些什么准备工作呢?

年龄介于24~28岁间:

小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

孕期合理营养,控制体重:

怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

孕期适当多做运动:

适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

定时做产前检查:

定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。

对顺产要有信心:

对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。

很多让你都认为屁股大好生养,其实这句话是不完全正确的。虽上海红房子试管婴儿说屁股大虽然会有一定的好处,但是没有一些产前的准备想要顺产也不是那么轻松的。骨盆大的女性生产更顺利这倒是真的。

上海试管婴儿论坛


上海试管婴儿多少钱 上海瑞金医院试管婴儿
上一篇:孕初期安胎食谱要注意些什么 下一篇:没有了